Libro StretchFit: Safe, effective mat stretches for every body: Italian Edition De Lett, Anthony

portada StretchFit: Safe, effective mat stretches for every body: Italian Edition

Formato

Libro Físico

Autor

Anthony Lett

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Italiano

N° páginas

150

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 1.0 cm

Peso

0.50 kg.

ISBN13

9781729649114

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

StretchFit: Safe, effective mat stretches for every body: Italian Edition

Anthony Lett (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "StretchFit: Safe, effective mat stretches for every body: Italian Edition"

StretchFit è ora disponibile in italiano. Dall'autore di best seller Anthony lett, questa è una raccolta di allungamenti ispirati dalle discipline dello Yoga, Pilates e terapie fisiche, per massimizzare la flessibilità in modo sicuro ed efficiente. I libri hanno molte varianti e una straordinaria grafica 3D per l'anatomia, quindi non c'è da chiedersi se "lo sto facendo bene". Adatto ad ogni tipo di corpo, troverai in questo libro gli esercizi che funzionano per te!