Name: Использование осознанн&# (en Ruso)
Price: 40870.00 CLP
Availability: InStock
Author: Фогас&#107 ; Муффа&#109 ; Фроли&#109
ISBN: 9786206315179

portada Использование осознанн&# (en Ruso)

Formato

Libro Físico

Autor

Editorial

Idioma

Ruso

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.5 cm

Peso

0.13 kg.

ISBN13

9786206315179

Categorías

Psicología

Использование осознанн&# (en Ruso)

Фогас&#107 (Autor) · Муффа&#109 (Autor) · Фроли&#109 (Autor) · Sciencia Scripts · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 40.870

$ 56.760

Ahorras: $ 15.890

28% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 15 de Julio y el Lunes 22 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Использование осознанн&# (en Ruso)"

Тревога является органичной и естественной системой реагирования человека. Однако в высокой степени она может нанести ущерб личности, обществу и аффекту, привести к психологическим заболеваниям и затруднить такие процессы, как концентрация внимания, восприятие и запоминание. Спровоцировать эти трудности могут оценочные ситуации, например, вступительные экзамены, поскольку они как раз являются бурным и тревожным периодом. Некоторые методы помогают снизить стресс, например, техника Mindfulness, которая сегодня широко используется в психологических исследованиях, проверяющих ее эффективность в снижении уровня стресса и тревожности в различных условиях. В данном исследовании эффективность метода была продемонстрирована на студентах довузовской подготовки в ходе реализации базовой восьминедельной программы. Помимо снижения уровня тревожности, у участников наблюдалось улучшение внимания, концентрации, самочувствия, устойчивости и привычки к учебе.