Name: 11 Day Diet: Record Your Weight Loss Progress (with BMI Chart) (en Inglés)
Price: 26800.00 CLP
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781681850504

portada 11 Day Diet: Record Your Weight Loss Progress (with BMI Chart) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Speedy Publishing LLC

Editorial

Weight a Bit

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 0.6 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9781681850504

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

11 Day Diet: Record Your Weight Loss Progress (with BMI Chart) (en Inglés)

Speedy Publishing LLC (Autor) · Weight a Bit · Tapa Blanda

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Reseña del libro "11 Day Diet: Record Your Weight Loss Progress (with BMI Chart) (en Inglés)"

Recent studies show that keeping a journal is the most effective method to losing weight. Write in your journal your struggles, goals and the actions you took to change your life and physique forever. If you're feeling down, read your journal. If you want to be inspired, track your progress. Keep a weight loss journal up-to-date and you will never go back to your old harmful ways.