Reseña del libro "Agenda Mulher: Diario menstrual (en Portugués)"
O QUE É A AGENDA DA MULHER? É uma agenda perpétua (*), que inclui um calendário menstrual prático, para aprender a conhecer o nosso ciclo. É uma ferramenta útil para manter um registro diário das mudanças físicas, emocionais e mentais que enfrentamos durante o ciclo. Esta prática aumenta significativamente a consciência de nós mesmas e de quem somos. Ela também contém um calendário lunar, textos e ilustrações inspiradoras e empoderadoras relacionadas à experiência de viver em um corpo feminino. O QUE TEM ESTA AGENDA DE ESPECIAL? Nos textos, compartilho o que me tem ajudado de alguma forma a viver mais plenamente, aumentando minha consciência, o que permitiu empoderar-me e integrar a natureza cíclica em uma estrutura linear. São diversos os temas tratados na agenda, todos concernentes à mulher: à menstruação, gestão de energia, sexualidade, organização, dor, autoconhecimento, reflexões sobre beleza e imagem, poder feminino, círculos de mulheres, auto gestão da fertilidade, lugar das mulheres na sociedade ... As imagens que apresentamos conectam com a essência feminina; elas foram feitas total ou parcialmente, com o sangue menstrual, criando belas composições cheias de mensagens profundas e simbólicas. QUAIS SãO AS VANTAGENS DE CONHECER O NOSSO CICLO MENSTRUAL? - Poder planejar e apreciar a vida, nos respeitando e sendo mais eficientes. - Gerenciar nossa fertilidade de forma autônoma. - Aprender a usar a menstruação como sistema de orientação para o cuidado da saúde, para gerenciar a nossa energia e criar projetos efetivos. - Entender melhor como funcionamos nos relacionamentos. - Ajuda a reduzir o nosso nível de autoexigência e frustração. - Receberá a chave para se conectar ao sentido interno de sua existência. - O normal na natureza é a mudança constante; é tempo de viver de acordo com a nossa natureza, aceitando-nos em todas as fases, para achar os presentes que elas nos oferecem. Não podemos fingir que é sempre verão. (*) O QUE É UMA AGENDA PERPÉTUA? Perpétua significa que você pode iniciá-la na época do ano que quiser. Contém calendários de vários anos e cada página tem escritos os dias da semana, mas não o número do mês. Você poderá ver um exemplo na amostra acima.
