Name: Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (en Alemán)
Price: 20420.00 CLP
Availability: InStock
Author: Best?Ndig, Lion
ISBN: 9783668731202

portada Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Best?Ndig, Lion

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783668731202

Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (en Alemán)

Best?Ndig, Lion (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan behandelt die Grundlagen des Ausdauertrainings und dessen Umsetzung hinsichtlich der Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer anhand eines Praxisbeispiels. Bei einem ausführlichen Eingangsgespräch wurden alle relevanten und wichtigen Daten des Probanden, die für die weitere Trainingsplanung benötigt werden erhoben. Anhand verschiedener Eingangstest Vorort wurden alle wichtigen biometrischen Daten des Probanden erhoben, um einerseits die Trainierbarkeit besser einschätzen zu können, anderseits um eventuelle Risiken auszuschlie en. Diese sind unter anderem für die weitere Trainingsplanung und Zielerstellung von gro er Wichtigkeit.