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Estiramientos Facilitados. Los Estiramientos de fnp con y sin Asistencia (Medicina)
Robert E. Macatee
(Autor)
·
Paidotribo
· Tapa Blanda
Estiramientos Facilitados. Los Estiramientos de fnp con y sin Asistencia (Medicina) - Robert E. Mcatee; Jeff Charland
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Reseña del libro "Estiramientos Facilitados. Los Estiramientos de fnp con y sin Asistencia (Medicina)"
Los estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y lacoordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa deestiramientos ya existente.Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un desarrollo histórico de la FNP, los aspectosbásicos de los estiramientos y en qué consisten los patrones espirales-diagonales. La segunda parte secentra en los estiramientos propiamente dichos, dedicando cada capítulo a una zona corporal:extremidades inferiores, extremidades superiores, torso y cuello. Además, el libro incluye dos apéndicesen los que se centra en la terapia y estiramientos facilitados para los tejidos blandos y hace unarevisión de otras obras publicadas.Tanto si eres terapeuta deportivo, preparador físico o médico deportivo, como si eres entrenador odeportista, descubrirás que estas técnicas ayudan a aumentar la flexibilidad y coordinación, previenenposibles lesiones y permiten disfrutar más de las actividades elegidas.Sobre los autores
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El libro está escrito en Español.
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