Name: Glückliche Wechseljahre: Hormonyoga, Ernährung und Mindset für den weg zu dir Selbst (en Alemán)
Price: 43980.00 CLP
Availability: InStock
Author: Anand Martina Seitz
ISBN: 9783755754848

portada Glückliche Wechseljahre: Hormonyoga, Ernährung und Mindset für den weg zu dir Selbst (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Books On Demand

Autor

Anand Martina Seitz

Idioma

Alemán

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783755754848

Glückliche Wechseljahre: Hormonyoga, Ernährung und Mindset für den weg zu dir Selbst (en Alemán)

Anand Martina Seitz (Autor) · Books On Demand · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Glückliche Wechseljahre: Hormonyoga, Ernährung und Mindset für den weg zu dir Selbst (en Alemán)"

Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung sein. Die Autorin stellt konkrete Möglichkeiten der Selbsthilfe aus psychologischer, medizinischer und spiritueller Sicht vor, ergänzt durch vielfältige Tipps zu Ernährung, Heilkräuterwissen und vielem mehr, um die turbulenten Jahre des Wechsels gut zu meistern. Kombiniert mit den Hormonyogasets und Meditationen sind sie eine echte Unterstützung, das hormonelle und psychische Gleichgewicht wiederzuerlangen und eine einmalige Chance auf Freiheit, Selbstermächtigung und Neubeginn. Wenn wir uns im gewohnten Leben nicht mehr zu Hause fühlen, sind wir eingeladen, unsere Gewohnheiten und Überzeugungen zu überprüfen. Die Symptome und Beschwerden können ein Weckruf der Seele sein, die einen inneren Wandel einläuten - hin zum wahren Selbst als reife, weise, glückliche und in sich ruhende Frau. Dr. Anand Martina Seitz ist promovierte Sozialwissenschaftlerin und unterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga und Meditation. Sie leitet die Ausbildung "Hormonyoga im Kundalini Yoga. Vier Module für erfüllte Weiblichkeit, Hormongleichgewicht und Lebensglück" und begleitet Menschen mit numerologischer Beratung und Supervision durch ihre Transformationsprozesse.