Name: Renewed: The Workbook (en Inglés)
Price: 26600.00 CLP
Availability: InStock
Author: Otterson, Alisa ; Laplant Licsw, Katie
ISBN: 9781722429485

portada Renewed: The Workbook (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Katie Laplant Licsw

Ilustrado por

Alisa Otterson

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

28.0 x 21.6 x 0.4 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781722429485

Categorías

Estrés
Mindfulness: atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Renewed: The Workbook (en Inglés)

Katie Laplant Licsw (Autor) · Alisa Otterson (Ilustrado por) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Renewed: The Workbook (en Inglés)"

RENEWED is a personal development program that was created to help people rediscover their natural state of balance, reduce symptoms of stress, burnout, and adrenal fatigue that can lead to anxiety and depression using a Mind, Body, Spirit Approach to living. The Mind, Body, Spirit Approach to living is learning how to manage stress by fulfilling our physical, spiritual, mental and emotional needs rather than conforming to the man-made rules and expectations in our society, culture, family and religion. This workbook will help you to better understand how stress impacts your life and will help you learn ways to manage stress by breaking free from old behaviors and rewiring unhealthy thought patterns. It is best used with the RENEWED: A Mind, Body, Spirit Approach to Self-Renewal book by Katie LaPlant, LICSW.