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Ruolo della dieta nella salute fisica e mentale (en Italiano)
Charu Mehandiratta
(Autor)
·
Edizioni Sapienza
· Tapa Blanda
Ruolo della dieta nella salute fisica e mentale (en Italiano) - Mehandiratta, Charu
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Reseña del libro "Ruolo della dieta nella salute fisica e mentale (en Italiano)"
La dieta di una persona è costituita dal cibo che mangia. La dieta ha un ruolo importante nella nostra salute fisica e mentale. Una dieta equilibrata contiene una quantità sufficiente di fibre e dei vari nutrienti (carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali) per garantire una buona salute. Il cibo dovrebbe anche fornire la giusta quantità di energia e di acqua. La dieta non dovrebbe contenere elementi nocivi. In altre parole, una dieta equilibrata dovrebbe essere adeguata e sana.
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El libro está escrito en Italiano.
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