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Stretching Your Schedule for Yoga: A Master's Journal (en Inglés)
Flash Planners and Notebooks
(Autor)
·
Flash Planners and Notebooks
· Tapa Blanda
Stretching Your Schedule for Yoga: A Master's Journal (en Inglés) - Flash Planners and Notebooks
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Reseña del libro "Stretching Your Schedule for Yoga: A Master's Journal (en Inglés)"
How do you incorporate yoga to your already busy schedule? You plan ahead. If you do that, then you will already know what to do and when. This will condition your mind to anticipate results in a day. Writing is as effective a form of therapy as yoga. If you combine the benefits of both, the level of meditation you can reach can be quite astounding!
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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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