Name: The No-Diet Lifestyle: How I lost 95 pounds in 10 months, and kept it off, without going on a diet! (en Inglés)
Price: 22510.00 CLP
Availability: InStock
Author: Pierson III, Victor R.
ISBN: 9781481255974

portada The No-Diet Lifestyle: How I lost 95 pounds in 10 months, and kept it off, without going on a diet! (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Victor R. Pierson III

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.7 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9781481255974

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

The No-Diet Lifestyle: How I lost 95 pounds in 10 months, and kept it off, without going on a diet! (en Inglés)

Victor R. Pierson III (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The No-Diet Lifestyle: How I lost 95 pounds in 10 months, and kept it off, without going on a diet! (en Inglés)"

"I have never been what you would call a couch potato; I'm more of a computer spud." While writing about his unique cooking method used in restaurants in his thirty-five years in the business, Mr. Pierson realized he was losing weight using the method at home. He lost ninety-five pounds in ten months and has kept it off, without going on a diet, but rather, changing his lifestyle. This introduction to his method and his weight loss journey includes a good sampling of his recipes to get you started. A complete unabridged cookbook, "The No-Diet Lifestyle Cookbook", is now available.