Name: Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer fiktiven Person (en Alemán)
Price: 48800.00 CLP
Availability: InStock
Author: Hadek, Verena
ISBN: 9783346057136

portada Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer fiktiven Person (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Verena Hadek

Editorial

Grin Verlag

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9783346057136

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer fiktiven Person (en Alemán)

Verena Hadek (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer fiktiven Person (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden wird ein Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer beliebigen fiktiven Person erstellt und die Personendaten der Kundin vorgestellt. Dazu werden zu Beginn die allgemeinen und medizinischen Daten der Person erfasst und im Anschluss bewertet. Es wird ein vereinfachtes Testverfahren in Anlehnung an die Muskelfunktionsprüfung nach Janda angewandt. Durch die Testung der 5 Muskelgruppen soll die aktuelle Beweglichkeitssituation der Probandin herausgefunden werden und eventuelle Defizite der Beweglichkeit diagnostiziert werden. Die erhobenen Daten werden im Anschluss in einer Tabelle mit Normwerten verglichen. Au erdem wird ein Koordinationstraining für die Testperson erstellt. Das Ziel ist eine Verbesserung des Gleichgewichtssinnes. Zunächst werden die verschiedenen Übungen und das Belastungsgefüge erläutert. In einem weiteren Punkt folgt die Begründung der Übungsauswahl.