Name: Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus (en Alemán)
Price: 48800.00 CLP
Availability: InStock
Author: Anonym
ISBN: 9783346742605

portada Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Grin Verlag

Autor

Anonym

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9783346742605

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus (en Alemán)

Anonym (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Leipzig), Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Nach der ausführlichen Diagnose und Anamnese eines selbstgewählten Probanden mit Hilfe allgemeiner biometrischer Daten sowie Krafttestungen, wird eine detaillierte Prognose sowie Zielsetzung für den Probanden verfasst. Diese wird anschlie end in Makrozyklus und Mesozyklus unterteilt und ein zur Prognose und Zielstellung passender Trainingsplan erstellt, die einzelnen Übungen vorgestellt und die Planung trainingswissenschaftlich begründet.