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Un Día a la Vez: Una Guía para Mejorar la Salud
Karen Aken
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Un Día a la Vez: Una Guía para Mejorar la Salud - Aken, Karen
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Un Día a la Vez: Una Guía para Mejorar la Salud"
Este diario puede ayudar con una variedad de diferentes problemas de salud. La gente a menudo fallan en hacer cambios de estilo de vida porque hacen cambios que son difíciles de mantener a largo plazo. Si su plan para esta diario es para ayudar con la pérdida de peso, por favor, recuerde que una pérdida de peso saludable es sólo alrededor de una a dos libras por semana. Siga todas de las metas, incluso si usted piensa que son una tontería. Estos objetivos tienen el propósito de mejorar su mente, cuerpo y alma.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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